1. 首先,要明确孩子使用手机的时间限制,不要让孩子在睡前或上课时使用手机。2. 尽量把孩子从手机中分离出来,多参加体育和文化活动,开发自己的兴趣和能力。3. 在与孩子交流的过程中,多..
1. 建立时间规则:为孩子建立一定的时间规则,比如每天玩手机的时间不能超过一定的小时数,或者在特定的时间段内不能使用手机。2. 设置密码锁:可以在孩子使用手机前设置密码锁,以便于可以控..