
1. 把所有食物放到一个盒子里,让狗狗熟悉它们的气味。
2. 在家里创建一个“可以吃”的环境:不要在狗附近放食物,而是让他去寻找。
3. 当你看到狗正在寻找食物时,用奖励性语言来表扬它(如“好样的”、“你会吃东西了”等)。
4. 如果你想要狗不去吃某些东西时,可以使用强硬的声音或姿势来表明你的意图。
5. 不要忘了夸奖它在对待其他食物时表现出来的好习惯。
消耗热量表1. 卡里路食物热量表:面包:100卡/克 鸡蛋:155卡/个 牛奶:65卡/100毫升 橙汁:45卡/100毫升 芝士:405卡/克 土豆泥:92.5卡/ 100克 香蕉:..
1、食物减肥法:(1)选择低热量的食物:要尽量选择低热量的食物来减肥,如水果、蔬菜、鱼类、海鲜、全麦食品等。(2)少吃零食和甜食:要少吃零食和甜食来减肥。这些食物大多高热量且不能满足人..
1. 燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,可以提升代谢,促进体内新陈代谢。2. 豆制品:豆制品如大豆、小扁豆、黄豆、大米和其他一些小的豆子都是减肥运动的好食物。它们对人体有益处..