可以，但要遵循一些基本的规则：

1. 在细小几天后吃东西时，应当选择易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等。

2. 食物的温度也要适中，不宜太冷或太热。

3. 尽量少吃油腻的食物，如油炸食品、高盐食品以及加工过的食物。

4. 不宜过量饮用浓茶或者咖啡。