1.确定原因：需要对狗的健康情况进行检查，以排除可能的疾病或其他不适影响它的精神。

2.保证营养：为狗提供全面、均衡、营养丰富的食物，可以考虑使用成年狗专用食物。

3.多锻炼：多锻炼可以帮助狗保持体力和心理上的健康。可以安排一些有趣的运动来吸引它，如散步、逛街、打气球、跳舞等。

4.避免孤独感：尽量不要将成年狗单独留在家里一整天，因为这会使它感到孤单无助。最好是在你不在家时把它带去散步或者托人看护。