了

1、首先，应该尽快去医院就诊，让医生检查一下喉咙的情况，以确定是否有病变。

2、在进行治疗之前，可以先用温水进行咽部冲洗，以减轻卡住的感觉。

3、多喝热水可以帮助促进食物的吞咽。

4、如果是由于感冒引起的卡住感，可以使用盐水或者中药材冲剂进行吞服，帮助减轻卡住的感觉。

5、如果是因为食物引起的卡住感，应该少吃刺激性食物或者多食用对胃胀有益的食物来减少不适。