
1. 奖励法:金毛在做出正确行为时给予奖励,比如给它一块骨头或者是它最喜欢的零食。
2. 重复训练法:让金毛反复地做出正确的行为,然后再根据它的表现进行奖励。
3. 渐进式训练法:先用小份量的食物来训练金毛,当它能够及时放开食物时再逐步增加食物份量。
4. 关联学习法:将吃饭与其他有意义的事情相关联,例如当你说“吃”时就会递上一份食物。
消耗热量表1. 卡里路食物热量表:面包:100卡/克 鸡蛋:155卡/个 牛奶:65卡/100毫升 橙汁:45卡/100毫升 芝士:405卡/克 土豆泥:92.5卡/ 100克 香蕉:..
1、食物减肥法:(1)选择低热量的食物:要尽量选择低热量的食物来减肥,如水果、蔬菜、鱼类、海鲜、全麦食品等。(2)少吃零食和甜食:要少吃零食和甜食来减肥。这些食物大多高热量且不能满足人..
1. 燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,可以提升代谢,促进体内新陈代谢。2. 豆制品:豆制品如大豆、小扁豆、黄豆、大米和其他一些小的豆子都是减肥运动的好食物。它们对人体有益处..