
拢
1. 将一块食物放在距离你有些距离的地方,然后把狗带到那里。
2. 当狗尝试去吃食物时,用你的手把它拉回来。
3. 重复这个动作几次,直到狗开始明白如何以及何时靠近。
4. 然后,再增加一些难度:将食物移得更远一些,或者用其他对象来代替食物。
5. 一旦狗学会了靠近的行为,就可以开始对它使用命令语句“靠近”或“来”。
6. 当它能够理解并执行命令时,就可以开始奖励它的表现。
消耗热量表1. 卡里路食物热量表:面包:100卡/克 鸡蛋:155卡/个 牛奶:65卡/100毫升 橙汁:45卡/100毫升 芝士:405卡/克 土豆泥:92.5卡/ 100克 香蕉:..
1、食物减肥法:(1)选择低热量的食物:要尽量选择低热量的食物来减肥,如水果、蔬菜、鱼类、海鲜、全麦食品等。(2)少吃零食和甜食:要少吃零食和甜食来减肥。这些食物大多高热量且不能满足人..
1. 燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,可以提升代谢,促进体内新陈代谢。2. 豆制品:豆制品如大豆、小扁豆、黄豆、大米和其他一些小的豆子都是减肥运动的好食物。它们对人体有益处..