1.每周安排2-3次肌肉训练：可以根据宠物的年龄、体重和健康状况来安排，如果是年轻的狗，可以考虑使用一些力量锻炼，如举重物或者上下斜坡。

2.选择合适的运动形式：最常用的就是散步、奔跑和徒步旅行。散步可以促进狗狗的心血管健康；奔跑则可以帮助狗狗减少体内多余的能量；徒步旅行则可以促进其耐力的发展。

3.注意休息时间：不要在一天内连续太久地锻炼牠。休息时间也很重要，因为它能够使牠有充裕的时间来休整并恢复体力。

4.注意食物补充：在锻炼中要注意食物补充情况。一般来说要选用对于宠物有利于生长及生理机能强化作用的食物材料例如鸡胸、大鱿鱼、海带、番薯、南瓜子等作为食用原料。