如果你的孩子老是吃完东西就吐，最好的方法是带他去看医生，确定是不是某种疾病引起的。如果没有发现任何特别的原因，建议可以尝试一些调整饮食习惯的方法：

1. 将餐量逐步增加：每餐都要少量多餐，而不要一次性吃很多。

2. 降低大块食物量：将大块食物切成小块再进行进食。

3. 注意饮食平衡：保证膳食中充足的水分、脂肪、碳水化合物、纤维、能量及必需氨基酸。

4. 加强运动：适当进行体力活动可以帮助孩子促进胃部对食物的吸收。

5. 降低胃部刺激性食物或者去除对孩子有刺激作用的食物。