如果猫咪自己不吃东西，最好的办法就是首先要检查一下它的健康状况，看它是否有什么疾病或者其他原因导致不吃东西。如果发现了问题，可以尽快到动物医院进行诊断和治疗。如果是由于不习惯新食物、口味太强或者食物太干而导致不吃东西，可以尝试将食物浸泡在水中；逐步减少新食物的量；将旧食物和新食物一起混合进行逐步引导。