如果一只猫不吃东西，首先要咨询兽医，看是否有病因造成的。如果没有病因，可以尝试以下方法：

1. 改变食物。尝试不同口味、形状和质地的食物来激励它去吃。

2. 将食物分散到多个位置。这样它会感觉到有很多食物供它选择，并能保持新鲜度。

3. 用奖励来鼓励它去吃。用一些喜欢的零食或者对它来说有意义的奖励来引导它去吃食物。

4. 使用营养补充剂或者高能量的流体食品来保障它的营养需要得到满足。