如果猫吐了东西，首先应该尝试判断是否是猫本身的健康问题引起的。可以考虑检查猫的口腔、胃部和肠道；常用的方法包括X光、内镜检查或血液测试。如果健康原因不明，则可以考虑家中环境因素对其影响。例如：食物中含有过多的盐或者不适当的食物；家里有新动物出现或者家里有新人出现时；家里存在过多的压力因子时。此外，也要注意是否存在害虫问题。如果仍然没有找到原因，就要考虑将它带去兽医院进行进一步诊断了。