可以，但是在孕期运动时，要注意不要过度劳累自己，避免出现抽筋、呼吸困难或心悸等不适的情况。此外，一定要坚持适当的休息时间。在孕期中，可以坚持做一些轻松的运动，如散步、水上运动、太极拳、哑铃训练等。

怀孕期间可以坚持瘦腿运动。但是应该遵循“小量多频”的原则，即少量的高强度的锻炼能帮助促进血液循环并改善血浆浓度。实施时也要注意保证充足休息，尤其是在强度较大时要特别注意休恮。合理地安排好孕妇怀孕期间的锻炼时间表也很重要。