一、准备材料：

面粉，洋葱，胡萝卜，香菇，油，盐。

二、做法步骤：
1. 将洋葱、胡萝卜切碎备用。
2. 热锅中放入适量的油，加入切好的洋葱与胡萝卜翻炒。
3. 加入适量的盐及香菇翻炒几下。
4. 加入适量的面粉后快速地将它们一同进行快速地拌匀并不断地进行快速地翻动。
5. 翻动几下之后就可以将它们装盘上桌了。