1. 准备材料：糯米200克、清水500毫升、盐少许。
2. 将糯米用清水浸泡3-4个小时，然后将浸泡的糯米过一遍滤水。
3. 烧开一锅水，加入少许盐，将浸泡好的糯米倒入锅中，大火快速的将它们全部焖开。
4. 把锅里的内容取出来倒在一个干净的大盆里，用勺子不断地将它们搅动，直到它们变得有光泽为止。
5. 最后用手将这些已焖好的糯米压成团形即可食用了。