一、材料准备：

1. 果汁或水果泥2杯；
2. 糖粉3小勺；
3. 冰糖2小勺；
4. 酸奶1杯；
5. 奶油1/4杯。
二、制作步骤：
1. 将果汁或水果泥倒入容器中，加入糖粉、冰糖和酸奶搅拌均匀。
2. 加入奶油将上述物料轻轻地打发起来。
3. 把打发的物料倒入冻的容器中，用勺子将表面的泡泡敲平后冷藏6-8小时即可食用。