1、准备材料：银耳15克、莲子50克、白糖30克。
2、将银耳洗净，放入清水中浸泡15分钟左右，然后用手将水分揉出。
3、将莲子用清水冲洗干净，然后加入适量的开水中煮至9成熟，再过冷水过滤并放在一旁备用。
4、将银耳和莲子加入适量的开水中煮开，然后加入适量的白糖半小时氽一下即可。
一、准备材料：红枣20g，银耳30g，绿豆60g，冰糖适量。二、做法步骤： 1.将红枣洗净后去核备用； 2.将银耳泡发后切片备用； 3.将绿豆洗净后加入适量的水入锅中大火焯5分钟左右待..
1.准备食材：梨2个、银耳25克、白糖适量。2.将梨去皮切成小块，银耳用清水浸泡15分钟至软，然后沥干备用。3.将梨块和银耳放入砂锅中，加入适量的水（水量不宜过多）。4.将砂锅放入电饭..
银耳粥的做法：1. 准备材料：糯米50克、银耳20克、枸杞10克、蜂蜜适量。2. 银耳用清水浸泡半小时左右，然后洗净沥干备用。3. 将糯米加水适量入锅内，大火烧开后转小火文火焖30分钟..
一、清炒银耳材料：银耳50克、淀粉2克、葱姜蒜各适量。 做法：1.将银耳洗净，用开水浸泡半小时左右备用。2.热锅中加入少许油，将葱姜蒜切成末爆香。3.加入浸泡好的银耳，翻炒均匀后加入少..
一、准备材料：银耳50克、冰糖30克、枸杞10克、桂圆10克。二、做法：1.将银耳用清水浸泡半小时后，用凉开水冲洗干净；2.将银耳和冰糖放入锅中加适量的水，大火煮开后转小火焖20分钟左..
一、准备食材：银耳50克、莲子50克、白糖适量。二、把银耳洗净，用温水浸泡半小时，然后捞出备用。三、将莲子和银耳分别用清水冲洗干净，然后加入适量的白糖。四、将莲子和银耳装入锅中，加入适..