1.每天晚上给宝宝洗脸，用水温适宜的水，再用干净的毛巾将脸部及鼻子区域仔细地擦干净。
2.多给孩子补充优质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，帮助孩子强健体魄。
3.多吃一些对鼻部有益的食物，如胡萝卜、大头菜、小米、大米等。
4.注意保证孩子充分休息，不要过度劳累或者过度情绪化。
5.室内保证通风及畅通性，避免吸入有刺激性气味的浓雾或者有害物质。
6.可以使用盐水来帮助孩子止阵流鼻涕，但是不要过度使用盐水以免刺 激呛咽部。