？

1. 加强营养：要注意孩子的饮食搭配，多吃一些富含蛋白质、维生素B2和铁的食物，如牛奶、豆制品、海带、瘦肉、菠菜、核桃仁等。

2. 加强运动：可以适当安排孩子参加一些有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 注意休息：要保证孩子有充足的休息时间，避免劳逸结合。

4. 适当补充中医方剂或保健食品：可以根据孩子的体况选用一些中医方剂或保健食品来补充所需的微量元素。