技术

1. 先从简单的握手动作开始，双手交叉握住对方的手，然后松开。
2. 然后尝试更多不同的握手动作，如用一只手在对方的胳膊上划一个圆圈，再用另一只手将其放回原处。
3. 尝试使用不同部位握住对方的手，如使用食指、中指或无名指等。
4. 在练习过程中要注意保持身体平衡；当有人伸出手时要迅速做出反应并保持眼神交流。
5. 不断重复这些动作来锻炼自己的力量和敏感度；当感到舒服时就说明已练习得很好了。