一、训练方法
1. 动作训练：动作训练是拳击打架的基础，要想学会打架，必须先学习各种拳击动作，如左右钩拳、直拳、勾拳和上勾拳。通过多种重复的动作训练能够使你的动作变得有条理，在实战中能够准确地施展各个动作。
2. 技术训练：通过不断的实战来学习对手的弱项并利用对方弱项来发力，从而将对手击倒。
3. 运动量训练：要想在实战中发挥出最佳水平就必须保证充足的运动量。常用的运动量训练包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上以及其他耐力性有氧运动。
4. 智能化应甤应变能力: 场上站立时要随时探测对方意图并根据实时改变形式应对敌人, 快速判断敌人行为, 找到最大优先度, 灵敏而正确地回避敌人之间, 利用散步, 闪避, 距離感和正常街舞步伐之间的巧妙交互来使整个战斗流畅.
5. 精神集中: 场上站立时要保证思想集中, 进行冷静分析并根据形式内容快速冲出一套套眩相应街舞步伐; 探测敵人意图; 找到最大优先度; 精神集中; 自信; 高昂士气; 有一套街舞步伐去交互对打.