1. 运动训练：狗可以通过游泳、步行、跑步等运动来锻炼肌肉，有利于增强其体能。

2. 力量训练：为狗提供一些重物，如拖带、水壶或小球等，可以使狗的后腿和前腿得到有效锻炼。

3. 爬行：在室内或室外都可以为狗准备一些障碍物，如橡皮圈跳、障碍桩子、小山丘或木板架子。它们可以帮助狗的四条腿得到有效的锻炼。

4. 抓投球: 也是一个很好的锻炼方法，能帮助狗增强其上半身的力量。