1. 首先，准备好所需的原料，比如鸡肉、蔬菜等。

2. 烤箱温度调到200°C左右，将食材放入烤盘中，尽量不要重叠。

3. 加入适量的油和佐料，如盐、胡椒、香料等。

4. 把食材装上烤盘后，将整个烤盘放入已预热的烤箱中。

5. 根据食材的厚度和你想要的口感，定时地调整时间和温度。一般30分钟-45分钟即可出锅了。