1、和孩子谈谈：开对话，让孩子感受到家长的关心，了解指甲咬的原因。

2、给孩子正确的引导：尊重孩子的情感，帮助他们找到替代行为来抑制冲动。

3、安排合适的活动：安排一些有益健康的户外运动或者其他娱乐性的活动来转移注意力。

4、严格要求执行：如果孩子不能在一定时间内克服这个习惯，那么就要有相应的惩罚来促使他们遵守自己作出的承诺。