一、建立安全感

1.多与孩子沟通，让孩子知道家庭是一个安全的港湾。

2.多给孩子表扬，让他们有信心去面对困难。

3.积极引导孩子参加体育运动，增强他们的自信心。

4.创造一个平静的氛围，尽量减少家庭内部的争吵声。

5.多陪伴孩子，在困难时帮助他们解决问题。

二、注意教育方式

1.要正确衡量权力和命令之间的关系，不能由权力牵制或者惊吓孩子。

2.要由衷地对待孩子，不能口出狂言或者说话带有嘲讽性。

3.要注意教养方式，不能使用过分严厉或者过度放纵的方式来教养孩子。

4.要尊重孩子的独立性和情感需求，不能将所有问题归咎于单一原因或者人物上。