1.给孩子安慰：首先要给孩子安慰，表达理解和关心，告诉他们你明白他们的情绪。

2.帮助孩子分析问题：帮助孩子分析问题，引导他们思考可能的解决方法。

3.引导孩子尝试新方法：当孩子遇到困难时，可以引导其思考新的方法来解决问题。如果一个方法不奏效，可以尝试其它的新方法。

4.培养独立意识和能力：适当地释放压力、锻炼独立意识和能力是很重要的。家长应多陪伴孩子、多交流、多问候、多表扬、多附和并多问卷测量。