1.多与孩子交流：让孩子知道自己在家里有人可以倾诉心事，向你寻求帮助。

2.鼓励孩子发挥才能：多鼓励孩子去发挥他的才能，无论是在课堂上还是在家里。

3.教会孩子有礼貌的表现方式：要教会孩子有礼貌的表现方式，如尊重老师、帮助他人、说话文明、注意彬彬有礼。

4.关注学习成绩：要关注学习成绩并且多陪伴在一起；不要因为一时情绪而批评或者压抑他们。

5.锻炼体能: 在合适的时间安排锻炼体能, 使之保持健康, 增强体力, 增进亲密感情; 也可以与之一同运动, 激发兴趣, 提高心理承受能力; 不断拓宽看待问题的思想方式。