1.加强营养：增加每天的膳食摄入量，多食用新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物；

2.保证充足的休息时间：孩子应该保证8小时以上的睡眠时间；

3.多运动锻炼：室内户外运动都可以帮助增强孩子体能、增强机体的抵抗力。但是要避免过度锻炼。

4.注意室内通风:室内要保持通风，尽量将室内有害物质如雾霾、尘土、有害气体及时清理净化。

5.使用正当方法止咳:如用盐水或者姜水来止咳,也可以使用医学上批准的止咳中成分性制剂来帮助孩子止咳,不要随意使用一些中成分性制剂。