1.准备一些奖励，如玩具、食物或抚摸，用它们来鼓励狗狗。

2.在训练之前，将狗的名字和“起立”这个指令说出来，并确保它能够理解你的意思。

3.当狗开始做出正确的反应时，立即奖励它。

4.如果狗不能理解你的意思或者表现不太好，可以尝试用手抚摸它的头部来帮助它理解你想要它做什么。

5.重复这个过程直到狗开始真正明白你想要它做什么为止。