膝盖疼可能是由于运动时受伤引起的，也可能是由于长期疲劳、活动过度或关节不正常所引起的。如果你的膝盖经常痛，应该去看医生，以便检查和诊断。

一般来说，运动完之后膝盖痛的原因有以下几种：

1. 运动时受伤：在运动中如果出现太大的冲击或者不当姿势就很容易对关节造成伤害。

2. 长期疲劳：长期使用一个部位就会对其造成酸性和水分不够而对其损害。

3. 关节不正常：如果关节内部存在异物、畸形或者其他问题就会引发不适感。