一、甜莲藕炒肉片

材料：甜莲藕、猪里脊肉片、油、盐、料酒。

做法：
1.将甜莲藕洗净切片备用；
2.将猪里脊切成片；
3.锅中放入适量的油，待温后加入猪里脊片翻炒；
4.加入盐和料酒翻炒均匀后加入切好的甜莲藕片；
5.小火不断地连续地快速地将两者一同拨散开来焖一会即可。

二、甜味三明治面包
材料: 面包2片, 甜味奶油, 甜味核桃仁, 甜味巧克力, 甜味水果, 冰冻浆果。
做法: 1. 将冰冻浆果取出来复原室温; 2. 取两张面包刷上奶油; 3. 把核仁和巧克力装上去; 4. 把水果装上去; 5. 最后装上冰冻浆果就可以享受这道好吃的三明