
1. 铁板烧的做法:
(1)准备好铁板、食材、调料和油。
(2)将铁板放入烤箱中加热至200度左右。
(3)将食材切成小块或者片,然后放入盘子中加上适量的调料和油。
(4)将食材从盘子中直接放入已经加热的铁板上。
(5)用勺子不断地将食物在铁板上迅速地旋转、刷开和卷起以保证所有的食物都能完全的煎制或者焗制。
(6 ) 加少量水以保证不会太快焦糊并且保留住原本的味道。
(7 ) 将所有的食物都完全焗好后即可装盘享用了
1.准备材料:鱿鱼、米饭、葱姜蒜、芝麻油、盐。2.将鱿鱼洗净,切成小块。3.将米饭洗净,用清水浸泡半小时后,用滤网过滤干净。4.将葱姜蒜切碎备用。 5.将一块大的铁板烧热,倒入适量的食..
铁板鱿鱼的做法:1. 准备好食材:新鲜的鱿鱼、蒜头、姜片、葱段、干辣椒。2. 将新鲜的鱿鱼切成小块,用盐、糖和料酒腌制15分钟左右。3. 烧一个大火,将一大勺植物油倒入平底炒盘中,加入..
1. 准备好所需的食材:猪里脊肉、盐、胡椒粉、料酒。2. 将猪里脊肉洗净,切成厚度为1厘米左右的片;3. 将切好的片放入盘中,加入适量盐、胡椒粉和料酒;4. 用手将上述佐料均匀地涂在猪..
1. 准备好所需的食材:鱿鱼、柠檬、盐、橄榄油。 2. 鱿鱼切成薄片,用盐和橄榄油腌制10-15分钟。 3. 铁板烧热,加入少量橄榄油。 4. 把腌制好的鱿鱼片均匀地散开在热铁板上,中..
一、材料准备:牛排500克、黑椒粉2茶勺、生抽2茶勺、老抽1茶勺、白糖1/4茶勺、料酒1/4杯。二、做法步骤:1.将牛排用刀背反复地从上往下敲打,使其表层变得平坦; 2.将牛排表层用盐..