1.准备食材：南瓜、盐、面粉、植物油
2.将南瓜去皮切成小块，用盐腌制10-15分钟。
3.将面粉倒入一个容器中，加入适量的水，搅拌成浆糊。
4.将腌好的南瓜块放入浆糊中，裹上一层面糊。
5.在平底锅中加入适量的植物油，将裹有面糊的南瓜块入锅中，中小火焖10-15分钟至南瓜变软。
一、材料准备：1.南瓜500克；2.面粉200克；3.油适量；4.盐适量。二、做法步骤：1.将南瓜去皮切成小块，用沸水焯烫后捞出备用。 2.将面粉加入少许的盐和温水中搅拌成面团。 3...
1. 准备好所需的食材：南瓜500克，蛋黄2个，盐少许，淀粉适量。2. 将南瓜去皮切成小块，放入锅中加入适量的水煮至南瓜变软。3. 将南瓜捞出放凉后用勺子将其压成泥浆。4. 然后将蛋黄..
1.准备材料：南瓜、植物油、盐、葱姜蒜。2.将南瓜去皮切丁，用温水浸泡5分钟，然后用清水冲洗干净。3.将葱姜蒜切末备用。4.锅中倒入适量的植物油，加热后倒入南瓜丁翻炒。5.加入适量的盐..
1. 准备食材：南瓜500克、大米100克。2. 将南瓜去皮切块，放入清水中焯一下；将大米洗净，趁热浸泡20分钟。3. 锅中加入适量清水，将大米和南瓜倒入锅中，用小火焖15分钟左右。4..