1.烧烤胡萝卜：将胡萝卜切成片，放入盘中，加入少许油和盐，放入电饭锅中烤15分钟左右即可。

2.胡萝卜泥：将新鲜的胡萝卜去皮切成小块，用水煮熟后捣成泥。加入少量奶油、盐和橄榄油一起拌匀。

3.胡萝卜条：将新鲜的胡萝卜去皮切成条形；然后在一个平底锅内加入适量的橄榄油和盐、少量水；将胡萝卜条下进去大火快速翻炒几分钟便可出锅享用。